口腔衛生

※請做出貝式刷牙動作

※說出333

333：

三餐後

進食完30分鐘內

一次刷牙最少3分鐘

貝式刷牙動作：

＊正確握法,拇指前伸比"讚"的手勢。
＊刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,       使刷毛略呈圓弧
＊刷毛的側邊也與牙齒有相當大的接觸。45~60度角
＊牙刷定位後,開始作短距離的水平運動,兩顆、兩顆牙  前後來回約刷
十次。