5-5-1 體育實施計畫訂定與執行

 

 為推動本校體育課程與教學的發展，結合本校武術特色課程，規劃專長認證課程及各項體育賽事活動，展現辛亥健康活潑有朝氣的一面。

一、擬定體育發展相關計畫

擬定本校體育發展實施計劃與執行內容包含：健康與體育領域課程、健康與體育領域教師進修研究、晨間操與課間活動、運動性社團、運動比賽參與、代表隊組訓、健康及體能檢測、體育成績考核、獎勵等執行內容、體育預算的執行。

104學年度體育經費執行表

二、體育發展委員會每學期召開一次會議審議替育課程計畫、體育活動行事曆、學期  

    各項體育活動與競賽以及年度預算的執行的討論。

三、體育活動實施執行成效

(一)體育課程及活動相當多元，武術課程是學校特色，學生踴躍參與，樂樂棒球也是

相當熱衷的運動。

(二)配合SH150計畫，各種跳繩、呼拉圈、扯鈴、樂樂棒球、羽毛球課間活動相

當熱絡，每年定期辦理班級競賽及文山區B群組體育賽事，學生參與度相當高。

(三)適當分配場地，讓學生充分運動，訂定晴天及雨天活動場地及適合進行的體育活

動分類，將各學年的活動場地透過規劃，達到充分利用場地的效果。

為了有效辦理各項年度體育活動與競賽，每年皆會排定各項體育活動重要行事曆，依據行事曆進行各項體育活動的安排，專業指導教件及體育教師依據專長及時間分配分別組訓及辦理各項體育活動。

一、各類體育活動與競賽的辦理:

(一)體育表演會：一年一度的體育表演會，展現兒童平時體育學習成果，包含學年

繞場、高年級健身操、舞蹈表演、班級趣味比賽、個人田徑賽、大隊接力和親

師生大隊接力競賽，全校師生參與增進親師生情感及班級合作之氛圍。

(二)班際體育競賽：每年下學期六月份辦理班級體育競賽，全校學生參加率為100

％，培養學生運動之精神。

(三)運動社團：武術隊是本校特色，武術初級拳和初級棍也是本校特色課程，每年

上下學期皆會安排三週武術課程，一至三年級初級拳，四至六年級初級棍。比賽活動相當多。

二、代表隊組訓參加校外與社區運動競賽如下表(105學年度)

 

 

5-5-2全年度各項體育活動舉辦與推動

 

三、各類體育活動與競賽辦理，教職員指導運動社團或代表隊之獎勵機制。

年度各項體育活動與發展，依本校現有師資專長與環境資源運用，參與各項體育活

動，並且分配各種集訓工作，為獎勵教師參與，有以下幾點措施:

(一)鼓勵教師參與領域專長教師研習，推薦報名，給予研習時數認證。

(二)指導老師給予減課，組隊參加比賽或獲獎時給予記功嘉獎，以資鼓勵。

(三)家長會編列預算，鼓勵各類教師代表學校參賽，獲獎給予獎勵金。

四、體育活動舉辦與推動及參加校外競賽獲獎之成效

(一)學生熱烈參與各項個人與校際競賽，並獲諸多殊榮，103至104學年度各項比賽

獲得獎項如下:

比賽項目	獲得獎項
直笛比賽	連續兩年甲等
樂樂棒球	臺北市第三名及第二名
健身操	連續兩年優等

 

 

 

 

 

(二)武術隊是本校隊，104年3月至105年12月共獲得個人獎項50金、30銀、23銅，

13個第四、18個第五、9個第六、9個第七、6個第八，團練共獲共獲11金、5

銀、4銅、5個第四、1個第五。

 

5-5-3 體育教學與訓練規劃的執行

 

依據九年一貫課程，結合本校體育發展計畫、進行規劃與運作，加強教師本位課程的相關知能外，提供教師專業成長以落實體育科教學活動。

一、全校體育課程之教學與訓練規劃

(一)體育課程體育組按學生身心、性別、體能、環境、場地及教師專長，選擇富有價值有組織有程序能做標準測驗等原則，編配各年級教學項目進度及內容。

年級	每週節數	體育課程內容
一	2	身體律動、健身操、跳繩、遊戲、接力、球類運動、武術、平衡運動、跳躍運動、呼拉圈、籃球、跑步
二	2	身體律動、健身操、跳繩、遊戲、接力、球類運動、武術、平衡運動、跳躍運動、呼拉圈、籃球、跑步、有氧舞蹈、墊上運動、扯鈴
三	2	球類運動、墊上運動、飛盤、跳繩、民俗舞蹈、武術、體操、趣味競賽、足球、呼拉圈、健身操、扯鈴、籃球、躲避球、樂樂棒球
四	2	體適能、游泳、健身操、跑步、跳舞、武術、單槓、樂樂棒球、大隊接力、跳繩、躲避球、跳遠、墊上運動、羽毛球、籃球
五	2	樂樂棒球、游泳、足球、田徑、武術、啦啦隊(舞蹈、踢毽)、躲避球、籃球、體適能、排球、跳遠、壘球、有氧舞蹈

六

2

大隊接力、樂樂棒球、武術、足球、籃球、排球、游泳、健身操、桌球、墊上及平衡木、跳遠、羽球、跳高、體適能

 

1.學期開學或學期中鼓勵有專長或興趣同學加入校隊之組訓

2.武術隊隊由劉羽倩老師擔任指導，田徑隊請體育組擔任指導，指導老師除訓練技能外並輔導學生之生活常規。

3.校隊指導老師每學期第一學期必須提出年度具體訓練計畫，並積極依計畫訓

練，訓練時間為每天上午7時30分至8時30分，或下午4時至5時30分比

賽前星期假日加強練習。

4.在經費許可編列指導費。

二、體育教學正常化實施

(一)體育教師依課程及所編配之教學進度實施正常體育教學。

(二)上體育課同學一律按規定穿著運動服裝及運動鞋。上下課集合整隊，確實做到迅速確實有秩序，遵守上課紀律之規定及養成守法之精神。

(三)任課教師上課前對於教學內容及場地佈置有充足之準備。

(四)體育教師上課前 先檢查場地器材之安全，如發現器材有損壞通知體育組或總務處

檢修。

(五)上課時間內請任課教師全程督導學生之活動，如有意外發生應做緊急處理並通

知學生家長。

三、合格體育教師比率及教師教學效能。

本校無正式體育專長教師，每年皆向教育局申請體育專長師資名額補充，但一直未獲准，每年招考具體育專長的代課教師來充實體育專長師資，另擔任體育課程的教師，學校皆安排積極參與各項體育專長的研習進修，俾增進體育教學效能，除了不斷增加教學技能外，透過課程與教學討論提升教學效能。為了展現教師專業，甚至每年組隊參加武術比賽連續兩年榮獲第一名及教師組精神總錦標獎盃。

 

 

5-5-4 配合重大體育政策

 

配合重大體育政策，本校依據體育發展計畫，按照時程辦理各項體育活動或競賽

一、學生體適能活動規劃與檢測機制

(一)四至六年級體適能活動每年一次檢測一次。

(二)上學期安排體適能相關活動，體驗各種肌力與肌耐力的相關動作，下學期進行檢

測。

二、重點運動項目執行與學生運動專長認證

(一)課間運動

1.配合SH150政策，課間安排適合的戶外活動如跳繩、搖呼拉圈等活動。

2.每週一、二、四上午辦理課間健身操活動

(二)班級跑步

每週二、五兒童朝會結束後辦理班級跑步活動。以增進學童的體適能。

(三)游泳實施

四~六年級上下學期各三週游泳教學，訓練自救能力及適應水性，增進游泳技能

(四)學生健身操:新式健身操的競賽活動亦是本校配合重大體育活動項目。每週一、

二、四上午辦理課間健身操活動，每年組隊參加比賽。

三、體適能結果的應用

針對檢測結果，體適能不佳的學生，輔導其培養規律運動習慣，貫徹體適能333計畫：加強宣導學生能在體育課之外的時間每週至少運動三次，每次至少運動三十分鐘且心跳視個人狀況能達130次左右，藉由運動習慣之養成，鼓勵學生選擇一至二項運動項目列為終身之運動。